昨日は楽しい時間をありがとうございました♥

今日はお休みを頂き
ジムと酸素カプセルに酵素風呂で
デトックスしてきましたよーーん🧘🏻‍♀️

お兄様方にも頑張って痩せよ！！って
たくさんの熱いエールを頂き
今日は姪っ子からも励まされ
みんなで午後からカフェでお茶してたら
その周りの子達も筋トレや減量だったり
色々してて若い子達のメンバーに
パワーを貰いました😂
1人でめげそうになったら
一緒に頑張ろって23歳メンバーに
励まされる36歳☺️苦笑"
カフェに行ったらみんなブラック飲んでるのに
私紅茶にガムシロ入れかけたら
「あかーん」て鬼コーチに
止められちゃいました🤭💦
自分に甘い部分があったのでまたコツコツ
頑張ります♪♪
お兄様方も今日は肌寒いので
あたたかくしてお過ごし下さいね🫶

素敵な週末を✨


🌸さくら🌸